Hành làm mát toàn bộ cơ thể giúp phòng tránh được những 5 loại bệnh nguy hiểm

Với hơn 100 hợp chất chứa lưu huỳnh là nguyên nhân gây cay chảy nước mắt, hành có mẹo hay giúp dự phòng và điều trị nhiều bệnh như tiểu đường và bệnh tim nếu ăn mỗi ngày.

1. Hen suyễn

Hành có tác dụng kháng histamine nhờ có quercetin, một chấtchống oxy hóa đóng có trách nhiệm có kết cấu có cấu tạo giống như chất kháng histamine và chống viêm. Trong ống nghiệm, quercetin cho thấy có cách thức phòng tránh các tế bào miễn dịch giải phóng histamine, là các chất gây phản ứng dị ứng. Dựa trên quan sát này, các nhà nghiên cứu kỹ tin rằng một số chấtngăn chặn oxy hóa có phương pháp giảm histamine và chất gây dị ứng hoặc gây viêm khác trong hầu hết cơ thể và là một biện pháp chữa trị bệnh hen đầy hứa hẹn.

Tham khảo: thuoc lam mat gan

Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu kỹ kỹ trên người để kiểm tra xem nó có kết quả tốt hay không. Hành được xem như giúp giảm bệnh hen vì nó hoạt động như một chất tránh oxy hóa mạnh mẽ. Các nghiên cứu kỹ kỹ chỉ ra rằng quercetin mở rộng hệ thống phế quản của đường hô hấp.

2. Ung thư

Hành có cách thức giúp giảm nguy cơ ung thư khi được kết hợp với nghệ, nhờ các chất hóa học được tìm thấy trong 2 loại gia vị này. Một nghiên cứu kỹ kỹ được đăng trên tờ Clinical Gastroenterology and Hepatology năm 2006 chỉ ra rằng kết hợp hành và nghệ hình thành một tác dụng hiệp đồng làm giảm cả kích thước và số lượng vật chủ tiền ung thư trong ruột, nhờ đó giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

Bạn nên đọc: ăn gì bổ não tăng trí nhớ

Hơn nữa, liên tục ăn hành có cách giúp làm biến mất các chất sinh ung thư tiềm ẩn vì hành chứa hỗn hợp organosulfur. Những hỗn hợp này được tìm thấy trong thành tế bào của hành và được giải phóng khi nó được cắt nhỏ hoặc nhai.

3. Bệnh tiểu đường

Ăn nhiều hành có phương pháp hay giảm lượng đường huyết. Tinh dầu hành, allyl propyl disulphide được xem như là hình thành tác dụng này và giảm mức đường huyết bằng cách tăng lượng insulin tự do sẵn có.

Bạn nên đọc: viên uống canxi d3

Một nghiên cứu kỹ kỹ được thông báo năm 1975 trên tờ Clinica Chimica Acta; International Journal of Clinical Chemistry chỉ ra rằng tinh dầu hành làm giảm đáng kể lượng đường huyết và tăng đáng để hàm lượng huyết thanh insulin sau khi được không ngừng nghỉ luôn tin tưởng dùng trên 6 người tự nguyện bình thường sau khi nhịn ăn 12 giờ.

4. Bệnh tim

Khi kể đến thức ăn có hiệu quả cho sức khỏe tim, hành thường không được phép phép nghĩ đến. Nhưng theo một tìm hiểu kỹ năm 2007 trên tờ The Journal of Nutrition quercetin, hành làm giảm đáng kể chỉ số huyết áp ở những người trưởng thành bị cao huyết áp.

Hơn nữa, loại rau củ này được xem như có biện pháp bảo vệ tim cao hơn rượu vang đỏ. Hành có liên quan tới việc duy trì huyết áp bình thường, làm mờ xơ cứng động mạch và duy trì sự đàn hồi mạch.

5. Sâu răng

Hành sống có cách khiến hơi thở của bạn có mùi, nhưng trên thực tế chúng có phương pháp cải thiện sức khỏe đường miệng. Chỉ cần nhai hành sống có phương pháp làm răng khỏe hơn và loại trừ các vi khuẩn gây sâu răng. Theo tờ Naturalsociety, nhai hành 2 đến 3 phút có thể giết chết toàn bộ vi khuẩn trong miệng.

Hải Ngân (Theo Medicaldaily)

Xem thêm tại: http://canxibabau.apbpprofessionaldevelopmentseminar.org/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét