Những điều đàn bà nên nhớ để kìm hãm nếp nhăn xuất hiện

Nếp nhăn xuất hiện khi quý bà bắt đầu lớn tuổi, chúng mình mất dần đi chất collagen, một loại protein sợi giúp làm da săn chắc, kết quả là da trở nên mỏng và dễ bị tổn thương hơn. Đồng thời cũng mất dần đi chất elastin, chất giúp da có độ đàn hồi và chất cosaminogycans (GAGs) giúp da giữ độ ẩm. Kết quả là da khô hơn và hiện diện những nếp nhăn.

Tuy nhiên, chị em hoàn toàn có mẹo hay đẩy lùi việc nhăn da xảy ra quá nhanh hoặc quý bà cũng có thể làm giảm xuống dấu nhăn đang có bằng các cách thức sau:

  Không được nằm nghiêng khi ngủ 

 Viện Da liễu Hoa kỳ (AAD) lưu ý rằng, ngủ trong một vài tư thế đêm này sang đêm khác sẽ để lại một số “dấu nhăn vì ngủ” – đó là một vài nếp nhăn in vào làn da và không biến mất ngay khi thức dậy. Ngủ nằm nghiêng tăng cường một vài vết nhăn trên gò má và cằm, trong khi ngủ nằm sấp làm chị em có một vài nếp nhăn trên trán. Để làm giảm các nếp nhăn này, các chuyên gia của viện khuyên quý cô nên ngủ nằm ngửa.

 Ăn nhiều cá – đặc biệt là cá hồi 

 Cá hồi không chỉ là một nguồn bồi dưỡng đạm tuyệt vời (cùng với một số loại cá nước lạnh khác) – mà còn là một nguồn bồi bổ chất axít béo thiết yếu được gọi là omega-3. Bác sĩ chuyên khoa da liễu Nicholas Perricone ở Đại học Yale nói rằng, axít béo chăm sóc làn da giữ đối với da tươi trẻ, giúp làm giảm các dấu nhăn.

Bạn nên quan tâm: sua ong chua royal jelly 1000

 Ngoài ra, nếu quý bà bị nám, tàn hương, có cơ hội tham khảo mỹ phẩm sau sẽ giúp quý cô trị hết nám:chong nhan vung mat

 Tuyệt đối không nheo mắt, nheo lông mày 

Viện Da liễu Hoa kỳ nói rằng, những chuyển động mặt lập đi lập lại, ví dụ như nheo mắt, nhíu mày – làm các cơ mặt hoạt động trên mức bình thường, sẽ hiện diện một đường bên dưới bề mặt của da. Đường này cuối cùng trở thành vết nhăn. Vậy hãy giữ đối với mắt mở to: Đeo kính để nhìn nếu quý cô cần chúng. Và hãy lưu ý đến kính râm, kính râm giúp bảo vệ làn da chung quanh mắt và giúp chị em tránh nheo mắt khi ra nắng.

 Dùng mỹ phẩm có chất Alpha-hydroxy Acids (AHAs) 

 Các axít từ hoa quả thiên nhiên bóc đi lớp bề mặt da có một vài tế bào chết, làm giảm các vết và các dấu nhăn, đặc biệt là vùng chung quanh mắt. Có bằng chứng mới cho thấy rằng, dùng nhiều AHAs có khả năng giúp kích thích sản sinh chất collagen là chất giúp làm săn da và da đàn hồi tốt.

Đọc thêm: sua ong chua cua uc 365 vien 1600mg

  Uống cacao đều đặn 

 Trong một nghiên cứu kỹ in trong ấn bản năm 2006 của tờ báo chuyên về dinh dưỡng Journal Nutrition, các nhà tìm hiểu kỹ thấy rằng, cacao có hàm lượng cao của hai chất flavonol (là epicatchin và catechin) giữ gìn da khỏi bị tác hại của ánh nắng, cải thiện tuần hoàn máu cho tế bào da, tác động sự hydrat hóa, và làm da có vẻ mịn màng. Hãy thưởng thức cacao.

  Không rửa mặt quá nhiều 

 Theo các bác sĩ da liễu thuộc trung tâm y khoa đại học Maryland, nước máy làm trôi mất lớp dầu nhờn và chất ẩm tự nhiên của làn da mặt giữ gìn chống lại các nếp nhăn. Rửa mặt quá mức bình thường phái yếu sẽ làm trôi mất lớp giữ gìn. Và trừ phi xà phòng của quý cô có chất dưỡng ẩm bảo quản da, nếu không thì nên dùng chất tẩy rửa mặt chuyên dụng thay vì xà phòng.

Tag: sua ong chua 1610

  Dùng Vitamin C 

 Các nghiên cứu ở Đại học Tulane, cùng với một vài tìm hiểu kỹ khác, đã thấy rằng, vitamin C có cách làm gia tăngsản xuất chất collagen, giữ gìn da chống lại tác hại của tia cực tím A và B (UVA và UVB), sửa chữa các trục trặc về sắc tố của làn da, và cải thiện tình trạng viêm da. Tuy nhiên, vấn đề chủ yếu là dùng loại vitamin C nào. Thời kỳ này, nhiều tìm hiểu kỹ đối với biết L-ascorbic acids là vitamin C nhiều khả năng làm giảm nếp nhăn nhất.

  Ăn nhiều đậu nành 

 nghiên cứu kỹ đối với thấy, đậu nành có cơ hội giúp bảo quản hay chữa lành một số tác hại của tia cực tím lên da. Một nghiên cứu kỹ kỹ in trong Tạp chí Dinh dưỡng European Journal of Nutrition nói rằng, bồi dưỡng thực đơn làm từ đậu nành vào yếu tố bữa ăn gồm các dưỡng chất quý hiếm vitamin, đạm từ cá, tinh chất trà trắng, hạt nho và cà cải thiện cấu tạo cho da làm da săn chắc sau sáu tháng.

Nghiên cứu thêm:kem duong da chong nang hang ngay transino

 Bôi kem chống nắng và dùng vitamin A 

Một trong những phương pháp bảo vệ da là dùng mạng chống nắng 35 SPE, nếu là loại có chứa thiếc hoặc titan thì càng tốt. Sau tuổi 25 có cơ hội dùng Retin-A, một loại vitamin A có tên là tretinoin, làm kem làm chậm quá trình lão hóa. Loại SP này được luôn tin tưởng dùng trong 30 năm qua và cho hiệu quả. Mặc dù lúc đầu da có cơ hội bị tróc ra nhưng rồi tretinoin sẽ giúp làm cho giảm dấu nhăn, thu hẹp lỗ chân lông và một số đốm rám nắng. Nếu dùng tretinoin mà vẫn không ổn thì có mẹo hay điều trị bằng laser để bổ sung collagen và làm đẹp da. Khi da thường xuyên bị tróc, các bộ phân cơ thể cần tạo thêm chất collagen thì chữa bệnh bằng laser có thể can thiệp sâu hơn, giúp giúp tăng quá trình này.

  Quảng cáo  

Với cấu tạo  kem danh rang tay trang  tiên tiến đóng trong lớp vỏ hợp thời trang, con người có giải pháp tự tin và sẵn sàng đối với mọi tình huống trước công chúng. Dùmg kem đánh răng làm trắng răng Bleaching Weiss tẩy trắng răng đem đến có kết quả tốt và tiện ích tốt nhất đối với người không ngừng nghỉ áp dụng.

Xem thêm tại: tri ran nut da sau khi sinh

0 nhận xét:

Đăng nhận xét