Tám biện pháp giúp chúng mình giảm dấu nhăn có kết quả tốt

Không cần phải tốn tiền săn sóc sắc đẹp, quý cô chỉ cần chú ý tới những thói quen sinh hoạt là đã giúp làn da thêm trẻ và xinh.

 

1. Nằm ngửa khi ngủ

Tư thế ngủ nghiêng hay nằm úp sẽ đưa đến những nếp nhăn trên mặt và chúng sẽ không mất đi khi phụ nữ thức giấc. Ngủ nghiêng sẽ để lại dấu nhăn trên má và cằm, còn nằm úp sẽ khiến lông mày có vết nhăn. Do đó, để không xuất hiện dấu nhăn, cách tốt nhất là nằm ngửa khi ngủ.

2. Ăn nhiều cá

Đặc biệt là cá nước lạnh như cá hồi, cá tầm… vì chúng là nguồn bồi bổ protein và acid béo omega-3 dồi dào giúp da căng mịn, tươi trẻ, làm giảm dấu nhăn.

Tham khảo: sữa ong chúa costar royal jelly 1450mg 365 viên

3. Đừng nheo mắt

Nếu chị em nheo mắt thường xuyên, một số đường rãnh bên dưới bề mặt da sẽ tạo ra, lâu ngày trở thành nếp nhăn. Vì thế, hãy giữ đối với đôi mắt mở to. Mang kính đọc sách, xem phim nếu thị lực của chị em có vấn đề và lựa chọn kính mát để giữ tránh nheo mắt khi ra nắng.

4. Bổ sung Acid Alpha Hydroxy (AHA)

Acid AHA tự nhiên có nhiều trong chuối, đu đủ, kiwi… sẽ lấy đi các tế bào da chết, giúp tăng quá trìnhchế tạo collagen, làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông và các nếp nhăn trên mặt, đặc biệt là vùng da xung quanh mắt. Sử dụng mặt nạ có chứa AHA có cơ hội làm đối với làn da của phái yếu nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, do đó, chị em nên thoa kem chống nắng khi ra đường.

Xem thêm: sữa ong chúa costar của úc hộp 365 viên 1450mg

5. Đừng rửa mặt quá nhiều

Làn da mỏng manh của phụ nữ luôn có các loại dầu tự nhiên giúp chống lại sự tạo nên của vết nhăn. Nếu phái yếu rửa mặt quá thường xuyên, vô tình sẽ rửa sạch các chất bảo quản đó và làm giảm độ ẩm của da.

Tag: sữa ong chúa costar của úc hộp 365 viên 1450mg

6. Sử dụng loại sản phẩm chăm sóc da chứa vitamin C

Các loại kem dưỡng da chứa vitamin C có cơ hội làm tăng việcchế tạo collagen, bảo vệ da chống lại tác hại từ tia UVA và UVB, khắc phục rối loạn sắc tố da, giúp làm giảm các đốm sậm màu và giảm đỏ. Sử dụng loại món ăn có nhiệm vụ có chứa tinh chất acid L-ascorbic (một loại vitamin C) là cách tốt nhất giúp bạn loại bỏ dấu nhăn.

7. Sử dụng đậu nành

Sử dụng đậu nành đắp lên da hoặc bồi bổ vào thực đơn mỗi ngày có cách giúp chúng mình chống lại, thậm chí chữa lành các tác hại của ánh nắng mặt trời gây nên. Ngoài ra, chúng còn giúp cải thiện màu da, công thức da, đem đến đối với da độ sáng mịn, săc chắc.

8. Uống ca cao

Ca cao chứa hai chất tránh oxy hóa là epicatechin và catechin giúp giữ gìn da khỏi ánh nắng mặt trời, cải thiện lưu lượng máu đến các tế bào da, tăng quá trình hydrat hóa, làm đối với da trông mượt mà hơn.

Tham khảo thêm tại: thuoc bo danh cho nguoi benh tim

0 nhận xét:

Đăng nhận xét